防災ごはん · 2023/09/27

アルファ化米のある調査では、 アルファ化米の使い方が分からず捨てたりした人が思いの外、多かったそうです。もったいないですね。

防災ごはん · 2023/09/21

ついてますか？　感震ブレーカー　 したことありますか？　感震ブレーカーの復帰体験 おうちで防災訓練をしてみようという方に、杉並区防災備蓄品をお渡しします。(無料) 直接「会のイベント情報」コーナーをクリックしてください。

防災ごはん · 2023/05/22

アルファ化米を実際に食べたことのあるママ、ある調査で21％だったそうです。「ママの5人に1人しか作った経験がない」というアルファ化米のお食事を作ってみたという報告　ほかです！ ブログの”防災ごはん”コーナーには、アルファ化米の活用例がいろいろありますので、ご覧ください。

防災ごはん · 2023/03/23

これが第4回の備蓄提供品です。 最新の備蓄品の期限をお伝えします。（今日23日、区からいただいてきました） すぐ下の「続きを読む」は押さずに、直接「会のイベント情報」コーナーをクリックしてください。

防災ごはん · 2023/02/23

COV19への感染対策が大幅に緩和されることになって、あちらこちらの震災救援所での訓練が、開催されるようになってきています。 さあわが家でも、パパママ、子どもと一緒に防災訓練スタート！（写真は、前回提供のものです） 　直接「会のイベント情報」コーナーをクリックしてください。

防災ごはん · 2022/10/22

第3回　あさっこ会の「おうちで防災訓練＆防災お食事会」にお申込みいただいた皆様からのうれしい参加報告です！

防災ごはん · 2022/10/20

第3回　あさっこ会の「おうちで防災訓練＆防災お食事会」にお申込みいただいた皆様から参加報告をいただきました。みなさんが、いろんな防災訓練をして下さったことが分かりました、ありがとうございます.(写真は・・携帯してくださっているようですね)

イベント情報 · 2022/08/30

提供できる区の防災備蓄品の保証期限情報が来ましたので追記しました。 直接「会のイベント情報」コーナーをクリックしてください。

イベント情報 · 2022/08/27

コロナ禍の現在、杉並区の総合防災訓練を始め、多くの震災救援所運営訓練は規模を縮小しての訓練になっているようです。でも地震への備えは規模縮小という訳にはいきません。そこで、おうちでやりましょう、防災訓練を！　今回は、「発災時のトイレ体験」＆「防災お食事会」です。　直接「会のイベント情報」コーナーをクリックしてください。

防災ごはん · 2022/04/24

アルファー化米に牛乳をかけて、暫く馴染ませてから、電子レンジでチン。 杉並区の首都直下地震の被害想定で、停電率は29.5％、都の想定では1週間程度で復旧。 ラップなしで3分。 様子を見て。牛乳が吹きこぼれないようレンジにかける時間は少な目で。 後から足してチンしていい硬さに！ 梅干しとのりをかけて　お昼ごはんです。...